|
Recept 43,
|
Kanteloep bessen
smoothie |
|
Ingrediënten voor
2 glazen: |
|
Zie hieronder: |
|
1/2 * kanteloep
(gepeld, ontpit en in blokjes gesneden)
1/2 kop volle yoghurt
1 kop frambozen
3 eetlepels witte suiker |
|
Bereiding: |
|
In de blender
doen we de stukken kanteloep, yoghurt, de frambozen en de suiker.
Als alles smeuïg is serveren in 2 glazen.
* Kanteloep.

 |
|